Question

¿Qué tipo de alimentos debe comer una persona de acuerdo con la piramide alimenticia? Explica cada grupo.

Answer 1

Respuesta:

En nutrición, la pirámide alimenticia nos sirve para dar una referencia de la proporción que nuestro cuerpo necesita para mantener una dieta sana y balanceada. Se recomienda la ingesta diaria de 55% de carbohidratos, 30% de grasas y 15% de proteínas, vitaminas, minerales y fibras.