Question

2. Para obtener la frecuencia cardiaca máxima utilizo la fórmula:
a) 220- la edad
b) 240 – la edad
c) 160 – la edad
d) 180 – la edad


3. No es un test para medir la condición física:
a) Test de Naveta
b) test de abdominales
c) test de velocidad
d) test de inteligencia

4. Los beneficios de la elongación y los estiramientos son:
a) Mayor irrigación
b) Flexibilidad de los músculos
c) Mayor movilidad
d) Todas las anteriores



5. La Hidratación durante el ejercicio permite:
a) Enfriar el cuerpo
b) El sudor
c) Tener sed
d) Mantener los nivele de electrolito
e) a-b y d

me pueden ayudar con estas 5 preguntas? :c

Answer 1

Respuesta:

2-a

3-d

4-d

5-e

Explicación:

falta una