¿Qué son los hábitos?
¿Qué consideras Tú que son hábitos saludables?
Escribe 5 hábitos saludables que tú tengas.
Escribe 5 hábitos no saludables que tú tengas.
¿Qué hábitos puedo adquirir para que mi mente y mi cuerpo cada día se encuentren mejor?
¿Cómo alimento y cuido de mi alma y mi espíritu?
¿Cuáles valores debo practicar para poder mantener mi mente y mi espíritu en forma?
Escribo un cuento donde se note con claridad los hábitos saludables que me comprometo a adquirir para cuidar mi cuerpo, mi alma y mi espíritu.
AYUDAAAAAAAA
Respuestas
¿Qué son los hábitos? son pautas estables de comportamiento que ayudan a la persona a orientarse u formarse mejor
¿Qué consideras Tú que son hábitos saludables? las conductas que realizamos como propias de nuestra vida cotidiana que inciden de una buena manera en nuestro bienestar fisico, mental y social
Escribe 5 hábitos saludables que tú tengas.
Hacer deporte, diesta saludable,higiene adecuada, dormir mas 8 horas,buena hidtracion
Escribe 5 hábitos no saludables que tú tengas.
comer solo fruta,tomar demasiada agua,saltar comidas, no consumir verduras , y olvidar hacer ejercicio
¿Qué hábitos puedo adquirir para que mi mente y mi cuerpo cada día se encuentren mejor?
hacer deporte. no ingerir alcohol ni ninguna sustancia toxicas, mantener una higiene adecuada y comer saludable
¿Cómo alimento y cuido de mi alma y mi espíritu?
hacer yoga y ejercicio, tomar agua, practicar el perdon, medita y come sano
¿Cuáles valores debo practicar para poder mantener mi mente y mi espíritu en forma? honestidad, respeto, gratitud y sensibilidad
Escribo un cuento donde se note con claridad los hábitos saludables que me comprometo a adquirir para cuidar mi cuerpo, mi alma y mi espíritu.
AYUDAAAAAAAA