Question

platillo que cumpla con las cantidades y porpociones q tiene q consumir un adulto​

Answer 1

Respuesta:

proteina: lo que quepa en tu palma de la mano puede ser un trozo o filete de carne

vegetales y verduras la cuarta parte cada uno de tu plato ya sea un poco de brócoli y de fruta un plátano con fresa y hojas de menta o algún cítrico

y la parte que queda de tu plato leguminosas como frijoles lentejas o alguna semilla

Explicación:

espero te sirva:)

Answer 2

no se espero haberte ayudado