Question

el ejercicio hace que nos sintamos mejor eso es, Psicológico, Físico o Socidafectivo?​

Answer 1

Respuesta:

Psicológico

El ejercicio físico ayuda a la autorregulación, de manera que su práctica reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión. Además disminuye la sensación de fatiga, por lo que la persona se percibe más enérgica, con mayor capacidad de trabajo, y descansa mejor.

Explicación:

:)