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Beneficios de la media luna de yoga
- Al tratarse de movimientos en tensión del tronco, fortalece y define la zona abdominal, glúteos, muslos, caderas, cintura, nalgas y otras zonas que intervienen en los movimientos realizados en esta postura.
nigdmrgdhgdhrfh:
Gracias
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la zona abdominal glúteos,muslos etc
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