Question

¿ que ocasiona el consumo excesivo de grasas saturadas ?

Answer 1

Hipertension arterial y deposito de grasas al interior de las arterias, obesidad, el corazon se perjudica por ser el mas delicado al exceso de grasas, sus arterias se tapan y la consecuencia son infartos al miocardio

Answer 2

Las grasas saturadas en general, son todas aquellas que provienen del reino animal, exceptuando las del pescado graso (que son insaturadas y muy saludables para el organismo).

Se las llama saturadas porque en su composición cada átomo de carbono se une al número máximo de átomos de hidrógeno. Como ejemplo podemos mencionar a la manteca, nata, sebo, piel de aves, etc.

El consumo de cualquier tipo de grasa debe regularse para mantener un peso saludable y adecuado.La información es la clave, para saber que grasas deben incluirse en la dieta por ser beneficiosas y cuales evitar y distinguir para así disminuir el riesgo de padecer ciertas enfermedades. 
Por otro lado, el consumo de cualquier tipo de grasa debe regularse para mantener un peso saludable y adecuado, puesto que la obesidad y el sobrepeso están relacionados con un mayor riesgo a desarrollar patologías como la diabetes o el cáncer.