Respuestas
Respuesta:
nose bro :( ♡♡♡♡ akkakakaisis
Respuesta:
Mostrarás capacidad para posponer o aplazar recompensas inmediatas.
Reconocerás el beneficio de demorar la gratificación para lograr cumplir una tarea o relacionarte sanamente con otros y la desventaja de no hacerlo.
Hoy aprendiste:
Que a veces, las cosas que te dan satisfacción inmediata no son la mejor elección. Vale la pena tomarse un tiempo en calma para reflexionar sobre cuál es la mejor decisión para ti y lo que quieres.
Hay cosas que te hacen sentir muy feliz por un instante, pero dura muy poco esa alegría. Quizás, si te tomas un tiempo, encontrarás alegría y bienestar por períodos más largos.
El Reto de Hoy:
Observa cuáles son las cosas que te hacen sentir impaciente y que te hacen tomar decisiones precipitadas.
A algunos les encanta la comida y, a veces, por comer de más, les duele el estómago.
Es importante que observes lo que sientas cuando tomas una decisión. Por ejemplo: frustración, enojo, miedo, tristeza, alegría, alivio, felicidad, etc.
Explicación: