Question

Cuáles son los efectos del calentamiento sobre la actuación en la actividad​

Answer 1

Entre los beneficios del calentamiento se encuentran: Mejora las posibilidades orgánicas de tipo fisiológico y físico. Mejora la motricidad corporal al afectar a la coordinación y el equilibrio. Mejora la actuación en la actividad. Prevención de lesiones al proteger los músculos y las articulaciones.

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