Question

como podemos tener una nutrición adecuada ​

Answer 1

Respuesta:

10 consejos para una alimentación saludable

Coma alimentos variados. ...

Base su dieta en alimentos ricos en hidratos de carbono. ...

Tome muchas frutas y verduras. ...

Mantenga un peso corporal saludable y siéntase bien. ...

Coma raciones moderadas: reduzca, no elimine alimentos. ...

Coma regularmente. ...

Beba muchos líquidos. ...

Muévase.

Explicación:

espero que te sirva UwU

ME DAS CORONITA PLISSS