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¿Cuál es la

importancia de trabajar la fuerza?​

Respuestas

Respuesta dada por: jaimeaesthic
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Respuesta:

El entrenamiento de fuerza debe considerarse de vital importancia, debido a que mejora tu condición física, bienestar, tu capacidad para el soporte de cargas y tu rendimiento en general. Los deportistas élite lo incluyen debido a las grandes mejoras que obtienen en su rendimiento y también para evitar lesiones.

Flor200320: necesito que sea la importancia no el entrenamiento
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