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Respuesta:
La recomendación de ingesta diaria total de agua como bebidas es entre 2 y 2,5 litros. 2. La mejor fuente de ingesta es el agua potable y pura. Su ingesta diaria no debería ser menor a las dos terceras partes de la recomendación diaria de agua, aproximadamente unos 1500 ml.
Espero haberte ayudado :)
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Explicación:
La Organización Mundial de la Salud, OMS, recomienda que los hombres beban al menos 13 vasos de agua al día, mientras que las mujeres, al menos nueve vasos. Esto equivale a un promedio de ocho vasos al día.
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