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Respuesta:NO HAY UNA EXACTA
Explicación paso a paso:
SEGUN SI RECORRES 10,000 PASOS AL DIA DURANTE UN MES O UNA SEMANA PODRAS EMPEZAR A NOTAR CXAMBIOS PERO SOLO SI CAMINAS A UNA VELOCIDAD MEDIA OSEA SI CAMINARAS COMO CI TUVIERAS PRISA ESTO NO ES 100% COMPROBADO PERO PUEDE FUNCIONAR :)
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