Respuestas
La autoestima es un concepto complejo que actualmente se utiliza en diferentes contextos, ya que es una palabra que no se usa exclusivamente dentro del campo de la salud mental , sino que también se menciona en el ámbito deportivo , académico, de las relaciones sociales, etc . Pero a pesar de que se emplee en diferentes situaciones , en todos los casos se comparte la idea generalizada de que el significado del concepto " autoestima" tiene que ver con todo lo que pensamos, sentimos y realizamos hacia nosotros mismos. Y dentro de este significado, compartido socialmente, de " la autoestima " queda implícito también la importancia de tener una " buena autoestima " o una " autoestima alta" , ya que esto significa un mejor bienestar y una capacidad para enfrentar los diferentes retos de la vida de una manera más positiva y eficiente.
¿Por qué es importante la autoestima?.
Una autoestima saludable es fundamental porque favorece:,.....
Un mejor estado de ánimo y estado de bienestar general
Motivación y energía para conseguir metas y superar de forma saludable los fracasos
Es un factor de protección inespecífico. Es decir, reduce la probabilidad de sufrir problemas de carácter psicológico y social en general
Respeto hacia uno mismo, posicionándose desde un comportamiento digno hacia uno mismo
Capacidad de autocuidado y de proteger los propios intereses legítimos y derechos
Hacer uso de las propias habilidades y capacidades con satisfacción...
Espero que te ayude de algo ...❤❤❤