Question

¿Que tipos de alimentos nos ayudan a mantener fuerte nuestro sistema inmunológico?​

Answer 1

Respuesta:

El pimiento rojo es una de las hortalizas más ricas en vitamina C. Dobla, por ejemplo, la de los cítricos

Explicación:

Ajo. Es saludable por distintas razones. ...

Almendras. La vitamina E que contienen es clave para un sistema inmunológico saludable. ...

Arándanos. ...

Aves de corral. ...

Boniatos. ...

Brócoli. ...

Champiñones. ...

Chocolate negro

Answer 2

Respuesta:

las verduras frutas lacteos  y carnes complementan dieta valanciada  como lo q es naranja   banano o tambien jugos

Explicación: