por que crees que es importante trabajar y entrenar la resistencia?
evelynchirhuanarivas:
ya te respondi UwU
Respuestas
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
La resistencia, así como los ejercicios de fuerza, aumentan los almacenamientos de energía en el músculo. Esto es importante porque el agotamiento de las reservas de energía muscular (principalmente de carbohidratos) provoca fatiga en las actividades de resistencia.
Explicación:
Gracias
de nada
;)
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