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cuales son las cualidades del entrenamiento fisico​

Respuestas

Respuesta dada por: Nicolas160906
6

Respuesta:

Cualidades básicas o condicionales: fuerza, resistencia y velocidad. Son las que participan de manera indispensable en la mayoría de las actividades físicas...

Cualidades complementarias: amplitud de movimiento (flexibilidad, elasticidad y movilidad articular), coordinación y equilibrio.

Explicación:

Espero haber ayudado nwn

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