1 .¿Qué es la salud?
2. ¿Qué es el sedentarismo y cuáles son sus consecuencias?
3. ¿Qué es la actividad física?
4. ¿Cuáles son los beneficios de la actividad física en la calidad de vida?
5. Nunca es demasiado tarde para cambiar. ¿Qué cambios haría para mejorar
su estilo de vida?
6. ¿Qué consecuencias puede tener la falta de ejercicio en una persona?
pls no kiero hacer ejercicio ;-; D:
no kiero estar marcada :3
Respuestas
Que es la salud? Estado en que un ser u organismo vivo no tiene ninguna lesión ni padece ninguna enfermedad y ejerce con normalidad todas sus funciones
Que es el sedentarismo y cuáles son sus consecuencias?El sedentarismo es un estilo de vida carente de movimiento o actividad física. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define como sedentaria a aquella persona que realiza menos de noventa minutos de actividad física semanal. para la salud. En 1994 la OMS declaró el sedentarismo como un problema de salud
Que es la actividad física?Se considera actividad física a cualquier Movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros. Practicar deporte es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal.