Question

¿cuáles son los beneficios de la actividad física en los adolescentes? (Nombra 10 como mínimo)​

Answer 1

Respuesta:

Mejor función cardiorrespiratoria y mayor fuerza muscular. Reducción de la grasa, los niños y jóvenes que realizan actividad física presentan menor adiposidad corporal. Disminución de riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Los beneficios son:

• Mejor función cardiorrespiratoria.

• Mayor fuerza muscular.

• Reducción de la grasa.
• Disminución de riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas.
• Mejor salud ósea, debido a que se fortalecen los huesos en crecimiento.
• Menos síntomas de depresión ya que no se aburren, encuentran motivaciones y relaciones sociales.

Bueno, se que no hay 10 pero encontré solo 6, espero te sirva<3.