Question

efecto,ventajas y desventajas del circuito de entrenamiento
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Answer 1

Respuesta:

Ventajas y Desventajas del circuito de entrenamiento

Rendimiento a la hora de realizar cualquier ejercicio.

Buen desarrollo de las cualidades físicas.

Mejora el funcionamiento muscular, respiratorio, resistencia y potencia.

Mejoramiento de las velocidades físicas.

Answer 2

Ventaja es que fomenta la creatividad y la diversión.

Desventaja Se pierde contacto con la familia y puede ser una pérdida de tiempo que se puede invertir en algo más importante.