Question

¿Cuál es la clasificación de los ejercicios físicos?

Answer 1

Respuesta:

Clasificación del ejercicio físico

El ejercicio físico se puede clasificar básicamente en aeróbico o anaeróbico: El ejercicio aeróbico. Normalmente implica a los grandes grupos musculares del cuerpo, con actividades de intensidad moderada y de una duración elevada. El ejercicio anaeróbico