¿Cuál es la clasificación de los ejercicios físicos?

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Respuesta dada por: masal1
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Respuesta:

Clasificación del ejercicio físico

El ejercicio físico se puede clasificar básicamente en aeróbico o anaeróbico: El ejercicio aeróbico. Normalmente implica a los grandes grupos musculares del cuerpo, con actividades de intensidad moderada y de una duración elevada. El ejercicio anaeróbico


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