como se puede mejorar la resistencia?
anag49751:
emm noce jiji palabras ofencibas no esq me sale algo ahi arriba xD
Respuestas
Respuesta dada por:
10
Respuesta:
espero te sirva :3
Explicación:
¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra resistencia?
Correr largas distancias a paso lento. ...
El ejercicio anaeróbico es esencial. ...
Combina el trabajo de fuerza y capacidad cardiovascular. ...
Haz ejercicios de alta intensidad. ...
Practica con la bicicleta o en la piscina. ...
Practica una rutina diaria de yoga.
Graciass
de nada uwu
Respuesta dada por:
9
¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra resistencia?
- Correr largas distancias a paso lento. ...
- El ejercicio anaeróbico es esencial. ...
- Combina el trabajo de fuerza y capacidad cardiovascular. ...
- Haz ejercicios de alta intensidad. ...
- Practica con la bicicleta o en la piscina. ...
- Practica una rutina diaria de yoga.
espero haberte ayudado ;)
es lo mismo q el otro xd , pero gracias
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