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Cuando se trata de comer, todos tenemos hábitos muy arraigados. ... SUSTITUYA sus hábitos alimentarios poco saludables por otros más saludables. ... Por ejemplo, puede ser que siempre quiere algo dulce cuando siente una baja de su energía a ... Sería bueno que tenga un plan listo para contrarrestar estos factores.
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yo no cambiaria algo porque como comida balanceada que contienen todos lo nutrientes del plato del buen comer
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