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Las cualidades o capacidades físicas constituyen la expresión de numerosas funciones corporales que permiten la realización de las diferentes actividades físicas. ... Cualidades básicas o condicionales: fuerza, resistencia y velocidad. Son las que participan de manera indispensable en la mayoría de las actividades físicas.
Estas dos capacidades son: FUERZA, FLEXIBILIDAD, RESISTENCIA Y VELOCIDAD.
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