Question

porque se recomienda una ingesta adecuada de carbohidratos y no un exceso de proteina a fin de aumentar la masa muscular mediante el ejercicio de resistencia?​

Answer 1

Respuesta:

nose

Explicación:

Answer 2

Explicación:

Porque los Carbohidratos les dan a nuestro cuerpo energía lo que hace que tenga más resistencia y puedas aguantar mayor tiempo haciendo ese tipo de ejercicios y por consecuencia al realizarlo le da más masa muscular al organismo