Question

cuales son los beneficios del deporte en la salud

Answer 1

Respuesta:

Mejora de la salud cardiovascular.

Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes.

Ayuda a controlar el peso.

Reducción de la presión arterial.

Mejora la condición aeróbica.

Mejora la fuerza muscular y la resistencia.

Mejora la flexibilidad articular y la amplitud de movimiento.

Explicación:

espero te ayude

Answer 2

Respuesta:

que no engordes

que no subas de peso