Question

Cuáles considera que son beneficios dé la práctica regular de actividad física?​

Answer 1

Respuesta:

Los beneficios son varios ya que al practicar el ejercicio mejoramos no solo nuestra forma física si no también la respiración y concentración ya que cualquier paso en falso en una rutina puede ser una lesión ya sea leve o grave además de que al practicar el ejercicio mejoraremos nuestro estilo de vida y alargarla mas

Explicación: