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Se refieres al desarrollo de las cualidades físicas comola fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad, necesaria para cualquier deporte.
Estiramiento, Calentamiento, trabajo aerobico, fortalecimiento de los musculos.
Estiramiento, Calentamiento, trabajo aerobico, fortalecimiento de los musculos.
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2
Respuesta:
fuerza
velocidad
flexibilidad
resistencia
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