etapas de la preparación fisica

Respuestas

Respuesta dada por: pierrepita
12
Se refieres al desarrollo de las  cualidades físicas comola fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad, necesaria para cualquier deporte.
Estiramiento, Calentamiento, trabajo aerobico, fortalecimiento de los musculos.
Respuesta dada por: karbake
2

Respuesta:

fuerza

velocidad

flexibilidad

resistencia

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