hola q tal como estan me pueden ayudar porfavor
kahori16:
si
los hidratos de carbono o glúcidos.
las proteínas.
las grasas o lípidos.
las vitaminas.
los minerales.
el agua.
la fibra.
Huevos. Nunca se puede repetir lo suficiente. ...
Salmón, sardinas, caballa y otros pescados grasos. ...
Espinacas, berzas (kale), brocoli, y otras verduras de hoja. ...
Algas. ...
Ajo. ...
Moluscos y marisco. ...
Hígado, riñones y otras vísceras. ...
Cacao.
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qué necesitas
Explicación paso a paso:
yo te puedo ayudar
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tenés que poner una imagen o algo para que te ayudemos!
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