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la resistencia es una de las capacidades físicas básicas particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. una de las definiciones mas utilizadas es la capacidad física que posee un cuerpo para soportar una resistencia externa durante un tiempo determinado
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resistencia en la actividad fisica
Es la habilidad que tiene un organismo de esforzarse y permanecer activo por un largo periodo de tiempo, así como también la capacidad de resistir, soportar y recuperarse de la fatiga.
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