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tomate un té de manzanilla
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Remedios:
Té - manzanilla
- clavo
- canela con miel
Compresas rellenas de alguna semilla, las puedes hacer con un calcetín y meterlas a el microondas, en intervalos de 1 a 2 min según como funcione tu microondas.
Hacer ejercicio o mantenerte activa.
No ingerir alimentos ácidos, reducir el consumo de alcohol, cafeína y lácteos.
Ojalá te sirva, bonito día.
Té - manzanilla
- clavo
- canela con miel
Compresas rellenas de alguna semilla, las puedes hacer con un calcetín y meterlas a el microondas, en intervalos de 1 a 2 min según como funcione tu microondas.
Hacer ejercicio o mantenerte activa.
No ingerir alimentos ácidos, reducir el consumo de alcohol, cafeína y lácteos.
Ojalá te sirva, bonito día.
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