Question

¿Qué tipo de alimentos debe comer una persona según la pirámide alimenticia? Explique cada grupo

Answer 1

Respuesta:

1º Nivel: Pan, Cereales, Arroz y Pastas

2º Nivel: Frutas y Hortalizas

3º Nivel: Carnes y Pescados, Lácteos, Huevos y Legumbres

4º Nivel: Aceites y Grasas

5º Nivel: Azúcares

Explicación:

Espero haberte ayudado u.u

Answer 2

Respuesta:

La base de la pirámide incluye los alimentos que deben consumirse con mayor frecuencia diaria: legumbres, verduras, hortalizas, frutas, pan, pasta, arroz y patatas. A grandes rasgos, el aporte total debe repartirse del modo siguiente: Hidratos de carbono: 50% del aporte energético total