Question

escribe un ejemplo de fuerza general de fuerza rápida y fuerza de resistencia

me podrían ayudar​

Answer 1

Respuesta:

fuerza general:

Curl con barra: levantar una barra desde la altura de la cintura hasta el pecho, con los brazos flexionados. Sentadilla: Se separan las piernas y se baja, flexionando la rodilla mientras se estiran los brazos hasta que la cadera queda a la altura de las rodillas.

fuerza rápida:

en los lanzamientos, en el salto alto y largo.

fuerza de resistencia:

Levantamiento de cuerpo. Ejemplos de ello son las lagartijas, sentadillas, abdominales y flexiones. ... Cables y poleas.

Explicación: