Asignatura: Salud
Autor: daluaayala
hace 5 años

cual es la importancia de ejercicio para no adquirir enfermedades

tiniirodriguez20: Evitar el sedentarismo y realizar ejercicio físico contribuyen a un mejor control de enfermedades.

La práctica cotidiana de ejercicio físico aumenta el llamado buen colesterol (HDL-c), reduce los triglicéridos sanguíneos, refuerza la musculatura y contribuye al bienestar general, ya que alivia el estrés y la tensión. Asimismo, contribuye a evitar la obesidad.

Respuestas

Respuesta dada por: kerelingarsia

Explicación:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensió

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