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" basada en el principio de que tardamos 21 dias en formar o en romper un habito , " despues de 22 dias , ya has encontrado el camino," como señala JAY-Z: la revolucion de los 22 dias es un plan accesible para quienes buscan un estilo de vida mas saludable, para bajar de peso , o para revertir problemas serios de salud".
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La revolución de los 22 días es un plan accesible para quienes buscan un estilo de vida más saludable, bajar de peso, o para revertir problemas serios de salud. Los beneficios de una dieta vegana no pueden ser subestimados, ya que se ha demostrado que ayuda a prevenir el cáncer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, a disminuir la presión arterial, e incluso a revertir la diabetes.
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