Question

¿Qué es la resiliencia o resistencia y el sentido de coherencia? ¿Como podemos desarrollarlas?​

Answer 1

Respuesta:

Es la capacidad de sobreponerse a un estímulo adverso. La resiliencia conlleva mantener flexibilidad y balance en la vida en la medida que se afrontan circunstancias difíciles y eventos traumáticos. Ser resiliente no significa que la persona no experimente dificultades o estrés psicológico.