Question

las menestras como las lentejas nos ayudan para la​

Answer 1

Respuesta:

Son ideales para dietas de adelgazamiento ya que aportan solo 230 calorías, además gracias a su fibra aumenta la sensación de saciedad. Ayudan a reducir el colesterol. Fortalecen la salud del corazón y reducen el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Combate la anemia por su contenido en hierro.

Explicación:

Espero que te haya ayudado :)

Si te ayudo me gustaria que me dieras coronita :)