Question

me podrian decir 6 ejemplos de los efectos que produce la actividad fisica y 6 de los cambios que suceden en el cuerpo al realizar actividad fisica, porfavor, doy corona..​

Answer 1

Respuesta:

efectos:

1) te da buen cuerpo

2) tu sistema inmunologico se refuerzan

3) tus defensas suben

4) te sientes flexible

5) tus musculos se mejoran y se hacen mas fuertes

6) tus huesos te lo agradeceran

lo que produce:

1) sudor

2) dolor  (por lo calentar :v )

3) cansancio

4) lesiones

5) fracturas

6) sed

en conclusión no hagas ejercicio sin calentar