Question

los tipos, lesiones y beneficios de la gimnasia?​

Answer 1

Respuesta:

- tipos:

* Gimnasia artística.

* Gimnasia rítmica.

* Gimnasia en trampolín.

* Gimnasia aeróbica.

* Gimnasia acrobática.

* Gimnasia para todos o general.

- lesiones:

* Esguinces o torceduras de ligamentos.

* Desgarros de músculos y tendones.

* Lesiones en la rodilla.

* Hinchazón muscular.

* Lesiones en el tendón de Aquiles.

* Dolor a lo largo del hueso de la canilla o tibia.

* Fracturas.

* Dislocaciones.

- beneficios:

* Practicar gimnasia ayuda a desarrollar la confianza en sí mismo.

* La práctica de la gimnasia permite la autorrealización.

* La práctica de la gimnasia contrarresta la timidez.

* La práctica de la gimnasia corrige la postura corporal.

Explicación:

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