me ayudan es para hoy.
¿cuáles son lo beneficios físicos y emocionales de realizar actividad física?
¿por qué es bueno para tu salud?
¿cómo funcionan tus musculos y huesos al momento de realizarla?
¿qué consecuencias te podría traer no realizar alguna actividad física?
es para hoy
Respuestas
Explicación:
LA MEJOR ACTIVIDAD FUSICA ES HACER EL DELICIOSO BAJA GRASA HACES EJERSICIO ETC
Respuesta:
1... Ayuda a mantener un cuerpo saludable controlando el sobrepeso, obesidad y el porcentaje de grasa corporal, además que ayuda en mejorar el autoestima
2... Porque reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y fortalece los huesos aumentando la densidad ósea
3... La principal función de los músculos es contraerse para poder generar movimientos y realizar funciones vitales, mientras que los hueso ayudan a proporcionar estabilidad y movimiento, también se encargan del abastecimiento de diversos minerales principalmente del fósforo y el calcio que son vitales en funciones que realiza el organismo
4... Las consecuencias de no realizar actividad física sería el sobrepeso, enfermedades respiratorias, el aumento de grasa corporal y el impedimento a realizar algunas actividades
Explicación:
Espero te ayude en algo