Question

¿Para que me es útil conocer mi frecuencia cardíaca máxima?

Answer 1

Respuesta:

En plena sesión de marcha rápida, las necesidades de oxígeno de tu cuerpo aumentan por el esfuerzo. El corazón late más rápido y alcanzas la frecuencia cardíaca máxima cuando el oxígeno que bombea tu corazón no es suficiente para alimentar a los músculos.

Explicación:

es pero que te ayude mucho