Question

porque la halterofilia es un deporte. Y es importante estar hidratado siempre o solo el momento de realizar el ejercicio

Answer 1

Respuesta:

El agua al igual que el resto de nutrientes es sin duda es un elemento vital para el cuerpo humano, más aún si practicamos algún tipo de actividad física como correr, ciclismo, caminatas, montañismo, etc., pues solo basta decir, que una pérdida del 20% de su contenido en el organismo, puede producir la muerte