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Zancadas alternas , Tabla plegada, Flexiones en pica ,Escalador de montaña, Flexiones diamante, Burpees ,Tabla abdominal ,Tabla lateral
B-2 Elegir 2 ejercicios y mencione qué músculos están involucrados en su ejecución.
B-3 Describa cómo se elongan los músculos de los 2 ejercicios elegidos.

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Respuesta dada por: Jairo145
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