Question

ALIMENTO PROTEÍNAS

( gramos) CARBOHIDRATOS

( gramos) LÍPIDOS

( gramos )

Desayuno 50 100 80

Comida 80 120 45

Cena 40 50 30

Total

( gramos )

Calorías

Total de calorías :



Cuadro de calorías 1



Cuadro de calorías 2

ALIMENTO PROTEÍNAS

( gramos) CARBOHIDRATOS

( gramos) LÍPIDOS

( gramos )

Desayuno 25 15 80

Comida 50 30 120

Cena 40 20 70

Total

( gramos )

Calorías

Total de calorías :



​

Answer 1

Respuesta:

todo eso

Explicación:

te explico los carbohidratos son los que no te dejan bajar de peso como por ejemplo el pan los lipidos como la leche un buen de sayuno comida cena para que tu cuerpo este saludable no hay nada malo comida chatarra una ves al año los gramos para medir y pesar