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por q ayuda a q tu curepo resista, se estire, se buelve mejor en lo de q pedes correr sin cansarte tan rapido etc.
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La actividad física nos permite estar sanos, evitar algunas enfermedades y mejorar nuestro estilo de vida. Además de esto, a la hora de nuestro desarrollo personal nos puede aportar una serie de valores como la constancia, el trabajo, etc., por ello se deberían hacer más actividades públicas de este tipo.
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