Question

Dar un ejemplo de que alimentos podemos consumir en el desayuno, media mañana, almuerzo, media tarde y cena.

Answer 1

Respuesta:

en la mañana un almuerzo balanceado como un huevo frito con verduras , de comer una fruta ,y de cenar un licuado verde

Answer 2

MENU TIPO PARA ADOLESCENTES

TIEMPO DE COMIDA

ALIMENTOS

DESAYUNO

Leche

Pan con queso

Fruta

MEDIA MAÑANA (opcional)

Yogur

Fruta

ALMUERZO

Ensalada de verduras

Arroz

Carne / leguminosa (papa)

Fruta

MEDIA TARDE

Leche (o similar)

Fruta

Galletas sin relleno

CENA

Similar al almuerzo, pero en menor volumen