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La vaina del tendón es un tubo conductor lleno de líquido. Están ubicados donde los tendones deben rotar o pasar a través de huesos elevados. Esto evita que el tendón se frote contra el tejido circundante durante el ejercicio.
Las articulaciones y los ligamentos se mantienen juntos. Los ligamentos son la conexión de tejido conectivo entre dos huesos que ayudan a estabilizar la articulación. Por lo general, no son muy elásticos, lo que significa que se relajarán o se romperán cuando se estiren demasiado.
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