Necesito una página web o que me digais lo que es cada uno
gracias
1. Factores por los que viene determinada la carga de entrenamiento.
2. Definición de Método de entrenamiento .
3. Métodos de entrenamiento de Fuerza de progresión vertical (Concepto y tipos)
4. Métodos de entrenamiento de Fuerza de progresión Horizontal ( Conceptos y tipos)
5. Métodos de entrenamiento de la Resistencia Continuos ( conceptos y Tipos)
6. Métodos de entrenamiento de la Resistencia Fraccionados ( Conceptos y Tipos)
7. Métodos de entrenamiento Mixtos (Circuit trainning y el Entrenamiento Total )
8. Métodos de entrenamiento de la Flexibilidad ( concepto y tipos )
9. Métodos Rítmicos de entrenamiento ( concepto y modalidades )
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no me deja poner las paginas web
Xhrisq:
Hablame al priv
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