Respuestas
Respuesta:
1. Actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física.
2. El aumento del flujo sanguíneo eleva los niveles de oxígeno en su cuerpo. Esto ayuda a bajar el riesgo de enfermedades del corazón como el colesterol alto, la enfermedad arterial coronaria y el ataque al corazón. El ejercicio regular también puede reducir la presión arterial y los niveles de triglicéridos
Explicación:
espero que te ayude ♥
Respuesta:
que es el deporte : El deporte es una actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo y que puede mejorar la condición física de quien lo practica, y además tiene propiedades que lo diferencian del juego.
beneficios al practicarlo?.:Ayuda a mantener el peso. ...
Un estilo de vida activo afecta positivamente en tu salud. ...
Aumenta el tono y la fuerza muscular. ...
Huesos y tendones más fuertes.
Explicación:corona plis y las gracias