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Comer es algo que hacemos todos los días inconscientemente, pues nuestro organismo lo pide para vivir. Alimentarse, por otro lado, es una decisión responsable que se hace conscientemente y considerando todo lo que necesitamos para tener energía.
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Alimentación: es la ingestión de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias, fundamentalmente para conseguir energía y desarrollarse.
Explicación:
La comida: es todo aquello que ingerimos para poder subsistir, igual que lo hacen todos los seres vivos. Es lo que provee a nuestro cuerpo de vitaminas, hidratos de carbono, proteínas, grasa, etcéteras, no todas en la misma proporción.
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